Treinamento Físico de Excelência
Com mais de 15 anos de experiência, capacito atletas para competições nacionais e internacionais, promovendo força, velocidade e resistência como pilares do sucesso esportivo.
Conto com serviços de:
Assessoria e Consultoria em Preparação Física para atletas e não-atletas
- Avaliação de Desempenho
- Prescrição de Programas de Treinamento
- Monitoramento de Carga de Treinamento
Cursos e Mentoria para Treinadores
- Teoria Geral do Treinamento Desportivo
- Preparação Física no Esporte
- Monitoramento e Controle de Carga
+15
Anos de Experiência com Treinamento Físico e Esportivo
+600
Atletas atendidos desde a base até o alto rendimento
Excelência Constante
Serviços
Consultoria
Diagnóstico, análise e proposta de estratégias de treinamento personalizadas para melhorar seu desempenho esportivo.
Assessoria
Acompanhamento e Prescrição de sua rotina de treinos, ajustando métodos conforme sua evolução.
Mentoria para Treinadores
Discussão de casos e soluções metodológicas para o planejamento e periodização do treinamento.
Depoimento de Atletas
Veja o que atletas têm a dizer sobre meu trabalho.
Com a preparação física do Gustavo, consegui desenvolver meus músculos e me preparar melhor para o treinamento nos Estados Unidos. Quando cheguei aqui, percebi que tinha mais conhecimento dos movimentos e exercícios do que os outros atletas, o que me deu uma vantagem desde o início. Com o Gustavo, trabalhamos força e potência com propósito, o que fez toda a diferença no meu desempenho.
Atleta de Atletismo
Campeã Brasileira e Mundial Escolar
Treinar com o Gustavo é incrível! Ele sempre me motiva a ir cada vez mais longe, sempre se desdobra e se reinventa para elaborar, criar e passar o treino mais adequado para o que preciso, o conhecimento que ele tem é algo que poucos hoje em dia tem, ele vai atrás, pesquisa e se entrega nos estudos, artigos e afins para nos trazer aquilo que mais validação tem, para que possamos aumentar nossa performance cada vez mais e mais, além de todo seu conhecimento ele é um ser humano incrível, que não tenho palavras para descrever a pessoa que é, por todo seu carisma e encanto. Treinar com o Gustavo é algo que me faz melhorar cada vez mais, me ajudando a alcançar meus objetivos.
Atleta de Parabadminton
Bronze Paralímpico Paris 2024
Eu sou muito grata por ter feito minha preparação física com o Gustavo. Ele foi essencial para que minha potência aumentasse, tornando minhas reações mais rápidas e melhorando significativamente meus tempos na pista.
Atleta de Atletismo
Medalhista Sul-Americana e Brasileira
Ter trabalhado com o Gustavo durante os 7 anos em que estive com ele foi sem dúvidas anos de vários ensinamentos extraordinários! Ele consegue estimular muito além da sua parte física, onde ele me ajudou a entender como cada parte, cada movimento executado é super importante, tanto para a saúde quanto o rendimento na vida de atleta, onde várias vezes você é levado além do seu limite físico e psicológico. Cada treino era montado minuciosamente e alinhado com os meus objetivos individuais, além dele sempre se empenhar a entregar mais do que o 100% para ajudar no que for necessário. Gustavo me mostrou o quão significativo é o preparo físico, onde em cada planejamento e com sua experiência, teve efeito para minha vida de atleta. Com ele só tem a ganhar!
Atleta Profissional de Voleibol
Seleção Brasileira e Campeã Sul-Americana
Ter o Gustavo como meu preparador físico dos 13 aos 16 anos me fez ter menos riscos de lesão. Hoje, aos meus 21 anos de idade, não tenho nenhuma lesão grave graças ao preparo feito por ele, o que me fez ser um atleta com mais potência e explosão.
Atleta Profissional de Voleibol
Sobre mim
Gustavo Api, Graduado em Educação Física, Especialista em Esporte de Alto Rendimento e Mestre em Ciências do Movimento, atuo com Preparação Física de atletas de categorias de base até o alto rendimento, oportunizando atletas jovens e adultos a se desenvolverem de maneira ótima, melhorando o desempenho físico-esportivo e reduzindo o risco de lesões.
Fui Preparador Físico da Seleção Brasileira de Parabadminton nas Paralímpiadas de Paris 2024, formei diversos atletas a nível nacional e internacional, os quais já representaram o Brasil em competições de alto nível como em Mundiais, Jogos Pan e Sul-americanos.
Como treinador, professor e mentor, trago aos atletas e treinadores, meios e métodos eficazes para a melhora do desempenho no esporte, otimizando o processo de treinamento com métodos embasados no conhecimento científico, levando em consideração as suas respectivas individualidades.
